Kondisi punggung sakit biasanya terjadi ketika seseorang mengangkat beban berat. Di mana di sepanjang tulang belakang, mulai dari dasar leher hingga ke tulang ekor terasa kaku dan nyeri. Sakit punggung ini umumnya bukan suatu kelainan, melainkan sebuah indikasi dari jenis penyakit tertentu yang mungkin diderita. Oleh karena itu, kenali rasa nyeri yang Anda rasakan di area sekitar punggung.
- Gejala Sakit Punggung
Penderita nyeri punggung umumnya merasakan beberapa keluhan atau gejala sebagai berikut:
- Rasa nyeri yang menusuk dan terlokalisir di area punggung, baik bagian atas, bawah maupun leher.
- Nyeri di daerah punggung yang terasa merambat sampai ke bagian bokong, belakang paha, hingga jari kaki.
- Rasa nyeri muncul setelah duduk atau berdiri terlalu lama.
- Kaku dan nyeri di sepanjang tulang belakang dan sulit digerakkan.
- Penyebab Punggung Sakit
Pada banyak kasus, sakit punggung terjadi karena tulang belakang yang terkilir atau tegang akibat:
- Posisi tubuh yang salah saat mengangkat, menarik atau membawa barang.
- Posisi duduk yang tidak benar dalam jangka waktu lama.
- Gerakan yang dilakukan tiba-tiba dan berulang.
- Olahraga secara berlebihan.
Sakit pada punggung juga bisa diakibatkan oleh kondisi atau penyakit yang lebih serius. Namun kasus seperti itu lebih jarang terjadi dan perlu pemeriksaan lebih lanjut.
